期中考試剛剛結(jié)束,可謂幾家歡樂幾家愁。學(xué)霸家長喜笑顏開,而有些家長卻發(fā)現(xiàn),自家孩子非但學(xué)習(xí)成績沒上去,還出現(xiàn)視力下降、免疫力下降、注意力不集中等等情況?!皶鴽]讀好,眼睛卻廢了”,真是令人焦慮不已!孩子的成績至關(guān)重要,但孩子的健康更是不容忽視。那么,身為家長,如何引領(lǐng)孩子兼顧學(xué)業(yè)和身體健康?又有什么方法為孩子扭轉(zhuǎn)乾坤,擺脫腦力不足、專注力不夠的困擾,實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)呢?被稱為“學(xué)霸養(yǎng)成神器”的挪威小魚Omega-3又是什么?下面,小編就帶著大家一探究竟。
電子產(chǎn)品,正在侵害孩子的“眼腦”健康
“媽媽,我看不清黑板上的字了!”相信對家長而言,最怕孩子說的就是這句話。目前,我國兒童青少年近視人數(shù)呈高發(fā)和低齡化趨勢。世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示,中國近視患者達(dá)6億,青少年的近視率已居世界第一,且仍然不斷呈上升趨勢。國家衛(wèi)健委公布的2018年全國兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果顯示,我國兒童青少年總體近視率為53.6%。
令人的擔(dān)憂的是,在目前醫(yī)療技術(shù)條件下,近視是不能治愈的。事實(shí)上,除了教育內(nèi)卷帶來的學(xué)業(yè)壓力,不科學(xué)使用電子產(chǎn)品是近視高發(fā)的主因之一。
現(xiàn)如今,隨著電子屏幕時代的到來,很多孩子上課盯著電腦、投影儀看,下課近距離玩游戲、看電視劇、玩手機(jī),長此以往,電子屏幕釋放出的藍(lán)光就會不知不覺侵害眼球。事實(shí)上,過度使用電子屏幕的危害不止于視力的減退,更是對孩子的注意力造成嚴(yán)重傷害。而注意力不集中,恰恰是導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)效率低下的問題所在。
多管齊下,Omega-3為孩子輸入健康動力
生活中,家長們也積極地加以干預(yù):比如嚴(yán)格控制孩子使用電子屏幕時間,保持用眼衛(wèi)生和正確的讀寫姿勢,多多參與戶外運(yùn)動,等等,盡量將危害降到最低。也有家長通過在飲食中,給孩子攝入富含葉黃素的胡蘿卜、玉米、西紅柿、黃瓜等新鮮蔬果,來避免視網(wǎng)膜受傷害,保護(hù)視力。
而針對孩子注意力不集中的問題,除了天生或病理性因素,很大的一個原因是營養(yǎng)素缺乏所致。
專家指出,除了學(xué)習(xí)環(huán)境、家長老師的引導(dǎo)之外,被成為“腦黃金”的DHA,很大程度上影響了孩子的專注力,是學(xué)習(xí)力必備的營養(yǎng)素。
研究表明,Omega-3脂肪酸中富含DHA和EPA。其中,DHA在大腦皮層中含量高達(dá)20%,DHA對于促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng),眼腦發(fā)育、助力學(xué)習(xí)都有很大幫助,而EPA則在呵護(hù)心臟、靈活關(guān)節(jié),以及調(diào)節(jié)情緒健康等諸多方面對人們有好處。
想讓孩子耳聰目明,以矯健的身姿投入高效學(xué)習(xí)之中,勢必要做到多管齊下,而聰明的家長自然會想到及時補(bǔ)充Omega-3,DHA等營養(yǎng)素迫在眉睫。
挪帝克魚油,助力成績和健康兼得的“秘密武器”
在科技高度發(fā)達(dá)的今天,我們也有更多科學(xué)、便捷的方式來預(yù)防近視、改善注意力、實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)。在北上廣等許多大城市,給孩子補(bǔ)充富含Omega-3的挪帝克魚油,早已是學(xué)霸媽媽圈公開的秘密。
預(yù)防“小四眼”的挪帝克(挪威小魚)兒童DHA護(hù)眼軟糖,結(jié)合Omega-3 、DHA以及經(jīng)研究支持的類胡蘿卜素、葉黃素和玉米黃素,為孩子以提供每日營養(yǎng)支持的同時,還能促進(jìn)最佳的視覺健康,清爽的草莓檸檬口味,也讓孩子們愛不釋手。每天吃上一顆,讓孩子的眼睛少受藍(lán)光的傷害,保證良好的視覺發(fā)育,2歲以上的孩子都可以放心食用。
而對于6歲以上的學(xué)齡兒童而言,搭配以挪帝克Omega魚油注意力配方(青少年版),將大大改善注意力和學(xué)習(xí)效率。它融合了濃縮魚油中的Omega-3 EPA+DHA,加上關(guān)鍵營養(yǎng)素DMAE和磷脂酰絲氨酸,這些營養(yǎng)素可在大腦內(nèi)部協(xié)同作用,改善細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能,并促進(jìn)神經(jīng)元之間的有效溝通。結(jié)果表明,長期服用這款魚油,不但提高孩子的專注力,還對學(xué)習(xí)效率有大大改善。
這兩款產(chǎn)品都來自美國暢銷級魚油品牌挪帝克(挪威小魚)。多年來,挪帝克始終以改善全球omega-3缺乏現(xiàn)狀為使命,它的所有魚油產(chǎn)品都提煉自100%天然野生鱈魚。因其捕撈區(qū)位于北極45海里的挪威海,純凈無污染,產(chǎn)品也以高純度、新鮮度聞名,更是從出廠開始經(jīng)過超過82次層層檢測。進(jìn)入中國市場多年來,也因其產(chǎn)品的安全性和有效性,它的多款魚油產(chǎn)品被媽媽圈青睞,成為口耳相傳的網(wǎng)紅爆款。
小小的一顆,便能為孩子守護(hù)健康的同時,實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí),輕松獲取良好的成績,何樂不為呢?
學(xué)習(xí)是一場馬拉松。從“量變”到“質(zhì)變”的過程,也是孩子成長的必經(jīng)之路。所以,愿每位家長放下焦慮,以科學(xué)養(yǎng)育的方式靜待花開。也祝每位努力奔跑的孩子,身體健康,學(xué)業(yè)有成!挪威小魚將一路相伴,為夢想開路!